Многие хотят, чтобы их желания осуществлялись благодаря взмаху волшебной палочки, но пока это остается нереальным, есть другие варианты. В последнее время информация, как правильно сделать коллаж желаний, является достаточно актуальной, поскольку с его помощью можно в значительной мере увеличить шансы на реализацию собственных . Визуализация является важной составляющей в жизни. Через глаза человек получает много информации, которая помогает включить определенную программу.
Как сделать коллаж желаний?
Есть разные варианты, к примеру, годовой, затрагивающий все жизненные сферы, а также тематические, действие которых направлено исключительно в одну сферу. Принцип составления их, в общем, одинаковый. Можно также выделить индивидуальные и семейные коллажи. В первом случае действие предназначено исключительно для одного человека, а во втором варианте учитываются интересы всей семьи, и делать его нужно коллективно.
Составить коллаж желаний можно как на компьютере, к примеру, в программе Photoshop, так и своими руками, вырезая картинки из журналов. Особых ограничений в его изготовлении нет, поэтому можно сделать его на ватмане или же соорудить целый альбом. Для того чтобы собрать все картинки может уйти много времени, но зато результат будет того стоить.
Советы, как правильно делать коллаж желаний:
Не стоит никому рассказывать о своих желаниях, также не рекомендуется, чтобы кто-то видел коллаж. Все дело в том, что даже «белая» зависть может стать преградой в реализации поставленных целей. Самое главное – верить в то, что все желания непременно осуществляться, причем в ближайшее время.
Если отбросить всякие эзотерические штучки и рассмотреть его с точки зрения психологии, то картинки, которые вы подбираете для коллажа, – это ваши сформулированные цели, которые плотно закрепляются в подсознании.
Чем отличаются просто мечты от конкретно оформленных целей?
Когда вы мечтаете – ваши мысли блуждают, перескакивая с одного на другое. И ментальная энергия рассеивается. Более того, люди чаще всего думают, чего они не хотят – о трудностях на работе и в отношениях, несовершенствах тела, о нехватке денег и так далее. Тем самым, питая эти стороны жизни. О чём мы думаем, то и становиться нашей реальностью.
Но когда ваши цели четко сформулированы и обретают конкретный визуальный образ – подсознание начинает искать возможности для их реализации, и главное – находит их!
На многих ресурсах, которые предлагают описание, как делать карту желаний, я встречала такие фразы: наклейте чемодан денег, шикарный особняк, спортивное авто, яхту…
Люди послушно вырезают из журналов все эти яхты и особняки и даже не задумываются – надо ли это им и каким путем и ценой они должны достаться?
В крайнем случае они могут просто не исполниться. Ну, или исполниться, но совсем не так, как вы думаете. Например, шикарная вилла окажется вовсе не вашим новым домом, а просто домом ваших знакомых, куда вас пригласят погостить.
Помимо других практик, я делаю коллаж желаний более 7 лет каждый год. И последние несколько лет он исполняется на 95%, причём самым волшебным образом.
Я с радостью поделюсь с вами своими секретами работы с коллажом, чтобы этот мощный инструмент работы с возможностями подсознания помог и вам воплощать свои мечты в реальность:
- Работу с КОЛЛАЖОМ нужно начинать на растущей луне. Ближайший благоприятный период для этого 2-15 августа. Часто люди нашего времени пренебрегают этими знаниями, словно они живут отдельно от природы. Но солнце для всех светит одинаково. День сменяет ночь, а весна зиму вне зависимости от наших желаний. Природа имеет свои циклы. И период растущей луны – время, когда само пространство помогает нам начинать новые проекты, закладывать фундамент для важных начинаний.
- Важный этап – написание списка своих целей. И этому нужно уделить должное внимание. Если вы хотите, чтобы дом из вашего коллажа реализовался не как «в гостях у друга», а как свой собственный, вам нужно очень детально, образно и подробно написать, что вы хотите в разных сферах жизни: внешность, здоровье, семья и дети, ваш дом, автомобиль, реализация, путешествия и так далее. Я рекомендую выбирать период 1-2 года для планирования и коллажа. Пример: «К лету 2020 года я живу с мужем и нашими детьми в собственном, просторном и уютном, деревянном двухэтажном доме в живописном месте». Пишите цели с конкретной желаемой датой, в настоящем времени и подключайте как можно больше деталей и положительных эмоций. Именно они включают возможности вашего подсознания.
- Затем под каждую цель вам нужно найти подходящую визуализацию в интернете. Сейчас уже нет необходимости копить кучу журналов и часами выбирать подходящую картинку. Вы сохраняете нужные фото на компьютер, все вместе в нужном размере вставляете в word и распечатываете на цветном принтере. Вуаля! Готова основа для коллажа именно под ваши цели и мечты.
- Наклеивать картинки можно на ватман или купите пробковую доску в канцелярском отделе. Второй вариант удобен тем, что вы через 6-8 месяцев можете легко удалить картинки, которые реализовались или потеряли свою актуальность, и повесить туда другие.
- Частая ошибка, что распечатывают слишком много картинок и они очень мелкие. Здесь лучше не жадничать, и подобрать по 1 визуализации для ключевых целей.
Расположение картинок на коллаже также имеет свой сакральный смысл. Однажды был удивительный случай. Я вдруг начала замечать, что в отношениях с мужем всё больше происходит дружеского общения, и всё меньше романтичного. Не могла понять, что происходит. И тут взгляд мой случайно падает на мой коллаж и меня осеняет – наша супружеская фотография расположена в секторе «друзья и окружение», вместо «отношения с партнером»! Я тут же вернула фото на законное место и очень скоро отношения вернулись в нежное и романтическое русло. С тех пор, я больше не экспериментирую с секторами) Итак.
- Поделите ваш коллаж на 9 равных секторов
- Центральный квадрат. Здесь должна быть ваша фотография, где вы себе нравитесь и выглядите счастливыми. Рядом можете добавить картинку про стройную фигуру, новый гардероб, здоровое питание, спорт или йогу.
- Квадрат справа по центру – семья и окружение. Если вы не планируете новых членов семьи, то можете наклеить вашу общую семейную фотографию, подписав её «У нас счастливая и дружная семья». Если вы мечтаете о ребёночке, то можете наклеить малыша и изображение беременной женщины, по типажу похожей на вас. Не забыв предварительно прописать это в своих целях.
- Сектор «Отношения с партнером». Для тех, кто в паре – выберите 1-2 фотографии с супругом, где вы только вдвоем и счастливы, и подпишите «Я счастлива с любимым мужем» или что-то подобное. Для свободных – выберете 1-2 картинки влюблённой пары, где женщина похожа на вас по типажу и цвету волос. Можно выбрать свадебную фотографию, если вы хотите замуж, и просто романтическую. Но ни в коем случае нельзя наклеивать фотографию конкретного человека, если вы не в отношениях или не уверены, что это желание взаимно. Подобное нарушение границ другого человека может выйти вам боком. Лучше загадывайте себе счастливые отношения, а Вселенная найдёт для вас идеально подходящего вам человека.
- После того, как заполнили все сектора, нужно выбрать место для коллажа. Лучше всего, если это будет ваша спальня, чтобы случайные гости не бросали на неё своих скептических взглядов. Просыпаясь каждое утро, вы на мгновение вновь будете соединяться с визуальным образом ваших желаний.
- И заключительный штрих – активация! Среди всех картинок разместите на коллаже изображение вещицы, которую вы можете купить в ближайшую неделю. Это может быть мороженное, ананас или конкретная книга. И после завершения коллажа в течении нескольких дней купите себе эту вещь, проговорив: «Все мои желания исполняются легко и самым благоприятным для меня образом». Тем самым, вы дадите своему подсознанию сигнал, что открыты для исполнения и других, более значимых целей.
Через год-полтора, когда большинство ваших намерений осуществится, вы можете с благодарностью сжечь старый коллаж, и создать новый. И пусть ваши мечты воплощаются в реальность самым наилучшим для вас образом!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Коллаж желаний — это очень мощный инструмент, который поможет вам исполнить свои мечты. В этой статье разберемся как он работает, подумаем как лучше его сделать, где повесить и как часто обновлять.
Как работает коллаж желаний
Чистая психология, друзья. Давайте разберем эффективность ваших желаний и мечт на примерах из моего личного опыта.
Первый случай: записываем желания в блокнот/записную книжку/электронные заметки В начале 2015 года я решил записывать все свои мечты в электронный блокнот из соображений, что они всегда будут со мной, я всегда смогу посмотреть о чем мечтаю, записать новые желания. Дополнял этот список примерно месяц-два, просматривал уже записанные желания. Потом частота захода в эту заметку стала сокращаться… Прошло полгода, я заглянул туда, случайно вспомнив об этой заметке, и слегка удивился: «Я правда мечтаю об этом?» Некоторые желания, записанные спонтанно, я уже и не помнил! Что и говорить, ни одно за это время так и не сбылось, ведь я не думал об этом. Вывод: не вздумайте вести список своих желаний в блокнотах/записных книжках. Если вы не видите этот список каждый день, он не работает.
Второй случай: коллаж желаний на ватмане, висящий в том месте, где вы чаще всего будете его видеть О том, что коллаж желаний должен быть именно коллажом, висящим на стене, я слышал уже далеко не один раз. Однако мне, как человеку слабо верящему в магию вселенной, это всегда казалось не принципиальным. Первым «звоночком» были забытые мечты из заметок. Окончательное решение создать коллаж желаний на ватмане я принял после общения с двумя людьми, у которых это сработало. И не один раз. Принцип работы коллажа желаний прост до безобразия — это работа вашего подсознания. Прочтите книгу Джона Кехо «Подсознание может все». Именно оно способно изменить вашу жизнь до неузнаваемости. Главное — научиться управлять своим подсознанием и понимать сигналы, которое оно посылает. Но я отвлекся. Итак, коллаж желаний работает на уровне подсознания. Вы видите его, вы думаете о своих желаниях. Глядя на него, ваше подсознание настраивается на то, чтобы эти мечты воплотить. И вы даже неосознанно будете делать все, чтобы эти мечты осуществить. Именно поэтому коллаж желаний должен висеть в том месте, где вы будете видеть его чаще всего .
Как сделать коллаж желаний правильно
На некоторых сайтах я видел совет делать только персональный коллаж желаний, мол, так он лучше работает. На самом деле, считаю, что если вы делаете семейный коллаж, он будет работать еще лучше, ведь об одном и том же мечтают уже минимум два человека. Следовательно, энергии и сил на осуществление этих желаний будет идти больше минимум в два раза. Так что смело делайте семейный коллаж желаний, если хотите. Если желания разные, то размещайте их с противоположных сторон коллажа.
Изображения для коллажа желаний
Лично я ищу картинки в интернете, распечатываю на фотопринтере, вырезаю и клею. Также можно вырезать их из газет, журналов, листовок. Да откуда угодно! Лишь бы изображение было цветное и яркое . Старайтесь не использовать черно-белые фотографии и изображения низкого качества. Помните, что человеческий мозг лучше реагирует на яркие цвета. Да, еще подписывайте свои картинки в духе: «Я в Риме», «Мой новый автомобиль», «Мой новый дом», «Я в отпуске на лазурном берегу» и тому подобное. Подписи можно делать прямо на компьютере перед распечаткой или ручкой/маркером уже на самом коллаже. Второе, считаю, предпочтительнее.
Компоновка коллажа желаний
Используйте ватман формата А1. В центре должна быть ваша фотография (личная или семейная). Выберите фото, на котором вы в хорошем настроении, улыбаетесь. Это будет оказывать на вас позитивное воздействие. Далее определите свои самые главные мечты и наклейте их около своего фото. Желательно, для наиболее важных желаний выбирать картинки покрупнее, чтобы они были более заметны. Помните, что коллаж будет постоянно пополняться новыми мечтами. Размещайте все новые и новые желания на коллаж от центра к краям. Исполненные желания аккуратно снимайте и заменяйте новыми. Никогда не переставайте мечтать. Если человек считает, что у него все в жизни есть, у него просто не хватает воображения.
Где повесить коллаж желаний
Я уже написал об этом выше — там, где вы будете видеть его чаще всего: напротив кровати, на холодильнике, над рабочим местом (актуально для тех, кто ) и так далее. Место выберите сами. И каждый раз, когда ваш взгляд падает на коллаж, задержите его на несколько секунд, отвлекитесь от текущих мыслей и вспомните о мечтах. Добра вам, друзья, и скорейшего исполнения желаний. Делитесь своими мыслями о коллажах желаний в комментариях.
Наверняка многие из вас слышали о большом коллаже желаний, именуемом картой желаний. В Сети можно встретить много описаний этой психологической техники и некоторых подобных ей (как, например, доска визуализации).
Изначально карта желаний имела непосредственное отношение к эзотерике, фэншуй и астрологии. Однако в ее основе лежит не что иное, как опосредованные манипуляции с собственным бессознательным. Поэтому я предлагаю рассмотреть эту очень интересную технику визуализации с позиции психологии. Информация будет актуальна и полезна тем, кто вовсе не слышал о карте желаний, и тем, кто слышал об этой технике или даже практиковал ее.
Из чего состоит карта желаний?
Карта желаний - это большой коллаж вашего счастливого будущего. Для ее создания нужны ватман, картинки, краски, много терпения и вдохновение!
Карта делится на девять секторов, которые отвечают за отдельные аспекты жизни. Все они должны находиться на одном листе ватмана - это символизирует гармонию всех сфер.
В центре находится сектор «Здоровье», что неудивительно, ведь, только имея крепкое здоровье, можно вкладывать энергию и ресурсы в другие сферы жизни. В этом секторе также необходимо будет приклеить свое счастливое фото. То есть в самом центре карты - вы сами, а вокруг - ваша жизнь.
По бокам от вас - сектора «Хобби и дети» и «Семья».
Сверху и снизу - «Карьера» и «Слава» соответственно.
По диагоналям - «Путешествия и помощники», «Богатство», «Любовь» и «Знания».
Системный подход к жизни
Глядя на структуру карты желаний, становится понятно, что жизнь каждого из нас многогранна, а значит, чтобы быть счастливым, необходимо позаботиться обо всех девяти секторах. Составление такого коллажа учит нас смотреть на собственную жизнь в целом и при наличии проблем решать их комплексно.
Как часто мы думаем, что, к примеру, чтобы быть стройным, достаточно просто заняться своим телом: записаться на фитнес - и готово. Но совсем не понимаем, что лишний вес провоцируется отсутствием любимых занятий, призвания или проблемами в отношениях с любимым человеком. Может быть, у вас разлад в семье - поэтому вы так пристрастились к тортикам. А может быть, жизнь стала монотонной и пора ее разбавить путешествиями, чтобы снова почувствовать себя энергичным, довольным и «живым»!
«Чего я хочу?»
Если первый уровень, то бишь уровень осознания того, что проблемы в нашей жизни носят системный характер, успешно пройден, тут же возникает закономерный вопрос: «А чего же я хочу, если меня не устраивает то, что у меня есть?» На этот вопрос, как оказывается, ответить весьма сложно и проблематично. Ответ нужно искать где-то в глубинах собственной души.
Чтобы этот процесс облегчить, была придумана техника составления карты желаний. Получается следующая интересная вещь. Пока мы не знаем, чего хотим, то и не получаем этого. Карта же заставляет нас вплотную задуматься о том, чего бы нам хотелось на самом деле.
Как? Мы начинаем подбирать картинки, например картинку желаемой квартиры, и осознаем, что половина квартир и картинок нам совершенно не подходит, что хотелось бы с видом на море / двухуровневую / в скандинавском стиле и т.д.
Ситуация очень похожа на шопинг. Вам необходим свитер, просто свитер. Вы направляетесь в магазин быстренько его купить. Но пришли и не знаете, какой свитер вам нужен: цвет, фасон, материал? Вообще нет представления - просто знаете, что нужен свитер. В этом случае велика вероятность получить не то либо вообще не получить ничего. Так же и с глобальными желаниями.
Соответственно, вся задача сводится к тому, чтобы свои желания максимально конкретизировать. Представить, что делаете заказ в ресторане, - вам принесут ровно то, что вы заказали. Заказали блинчики с икрой - значит, не ждите, что вам принесут блинчики с творогом. Или что официант догадается сам, что вам и с творогом, и с икрой одновременно. Именно это позволяет максимально сконцентрированно и серьезно отнестись к процессу создания карты.
Правила составления карты желаний
У карты желаний есть несколько важных нюансов:
- Составляется коллаж на 1–3 года, и доклеивать/переклеивать там ничего нельзя. В итоге мы получаем красочный план своего наполненного и радостного будущего. В идеале его нужно повесить на самом видном месте, где он постоянно будет мотивировать и вдохновлять вас, напоминая о том, для чего вы вообще встаете по утрам.
- В нее категорически нельзя клеить других людей, даже супруга. Нельзя желать за других людей («Хочу, чтобы дочь поступила в московский университет»).
- Нельзя писать неэкологичные желания.
- У каждого сектора есть свой цвет, а каждое желание должно быть выражено в правильной словесной формулировке.
Все это позволяет сделать вашу карту «вашей» - тесно связанной именно с вашим бессознательным, с желаниями вашей души. А значит, трансформация жизни начнется незамедлительно! Большинство людей еще на этапе составления карты уже получают исполнение своих желаний, причем самыми неожиданными способами!
От редакции
Карта желаний создается для того, чтобы визуализировать в деталях свое счастливое будущее. Ведь никто не хочет сознательно стремиться к плохому. Но часто, достигнув поставленных целей, мы испытываем разочарование. Почему так происходит, рассматривает в своей книге «Спотыкаясь о счастье» Дэниел Гилберт: .
Успех - что это? Престижная работа, признание общества, любовь близких? Каждый вкладывает в это понятие собственный смысловой оттенок. На пути к этому успеху так просто потерять себя и стать несчастным... Как избежать этого, рассказывает известный психолог Ален де Боттон : .
Составляя карту желаний, вы можете столкнуться с проблемой выбора: на чем остановиться и почему? Психолог Любовь Авраменко объясняет, почему нас так часто одолевают муки выбора и что с ними делать: .
Поставив себе цель, все равно приходится то и дело бороться с желанием «отлынивать». Как бороться с самосаботажем, расскажет психолог Оксана Юсупова : .
Коллаж из фотографий - это оригинальное украшение интерьера, а также великолепная возможность слить воедино несколько снимков и наделить их общим смыслом. Чтобы правильно сделать коллаж, не нужно быть профессионалом, самое главное - неуемная фантазия и творческий подход к работе.
Сейчас можно встретить огромное количество коллажей самых разнообразных стилей и направлений . Это могут быть коллажи-постеры, тематические коллажи, посвященные тому или иному событию, коллажи-поздравления и т.п. Любой коллаж не только объединяет в себе несколько снимков, он рассказывает нам целую историю о жизни или увлечениях его владельца. Поэтому, чтобы правильно сделать коллаж, нужно максимально ответственно подойти к процессу его создания.
На какие моменты мы должны обратить внимание?
1. Фотографии. Снимки, используемые в коллаже должны быть качественными. Например, если вы хотите сделать коллаж желаний , на одном листе нужно будет уместить большое количество фотографий. При уменьшении размера снимков в коллаже их качество будет теряться. Поэтому, чтобы правильно сделать коллаж, нужно позаботиться об этой проблеме заблаговременно.
2. Тема. Перед началом работы вы должны определить тематику вашего коллажа и подобрать такие снимки, которые бы наилучшим образом ее отражали. Если вы готовите коллаж, посвященный вашему отпуску, отберите самые лучшие и яркие кадры. Снимки должны сами "рассказывать" зрителю всю историю вашего путешествия.
3. Композиция. Если вы хотите правильно сделать коллаж, обратите особое внимание на расположение его составляющих. Ведь коллаж может состоять не только из фотографий, в нем могут присутствовать украшения, надписи и другие декоративные элементы. Позаботьтесь о том, чтобы части коллажа гармонично сочетались друг с другом.
4. Оформление. Еще один важный этап подготовки любого коллажа - это его оформление. Как уже говорилось выше, в коллаже вы можете использовать всевозможные варианты дизайна: декоративные рамки, клипарт, обработку краев снимка и многое другое. Коллаж из фотографий с искусно подобранным оформлением придаст интерьеру неповторимую индивидуальность и особый шарм. Однако, если вы хотите правильно , не стоит перегружать его излишним декором.
Подбор масок для фотографий
5. Программа. Если вы решили сделать коллаж из фотографий, особое внимание уделите выбору графического редактора. Программа должна быть надежной и качественной. Мы рекомендуем использовать редактор ФотоКОЛЛАЖ от AMS Software.
