Правильное питание режим дня

Человек одно из немногих живых существ на земле, способен готовить себе пищу. Основная масса всего живого потребляет пищу из окружающей среды в таком виде, как она есть. Но человек может обработать пищу термически, как с повышением температуры, так и с понижением, очистить ее от кожуры, измельчить, совместить ингредиенты и так далее. Мы выжимаем сок, консервируем, разделяем и делаем многое другое. Только человек может съесть такое огромное разнообразие. И во всем этом разнообразии возникает естественный вопрос о правильном питании и режиме дня. Сегодня мы можем услышать мнение Олега Геннадьевича Торсунова на этот счет.

Правильное питание режим дня

https://youtu.be/_bjguOCEQmY

Дискуссии на этот счет не умолкают. Люди говорят о пользе и вреде одних и тех же продуктов. Мотивация каждого человека своя внутренняя. Одни исходят из исследований. Другие просто любят какую-то пищу и говорят, что она полезна. Третьи преследуют коммерческий интерес. Наша с Вами задача разобраться в законах Правильное витание режим дня

Коммерческий интерес легко отследить. Сегодня можно заказать исследование любого продукта и товара. Сертификаты качества могут выдаваться независимыми лабораториями по обыкновенной заявке. При этом можно пригласит лабораторию. Получить сертификат соответствия. А после этого спокойно изменить технологический процесс на более дешевый. Главное чтобы процесс изменения мог быть быстро возвращен в прежний при визите проверяющих органов.

Сегодня покупатель доверяет сертификатам и прочим документам. Контрольные проверки не по карману обычному человеку. Мы приходим в магазин и покупаем продукты в надежде, что все проверки уже проведены, и мы не умрем от того, что пальмовое масло закупорит наши сосуды или канцерогенные добавки вызовут раннюю онкологию.

Но мало употреблять в пищу чистые и полезные продукты, необходимо знать, как и когда это правильно делать. Например, молоко полезно пить вечером, и если оно подогрето. Также количество выпитого молока стоит ограничивать в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Хотя есть мнение, что молоко вообще не усваивается взрослым человеком. В этом видео даже будут некоторые дебаты на этот счет.

С Уважением, команда портала Биджа.’1′ »’1′ »’1′ »’1′ »<'1' ''<'1' ''<'1' ''

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *