Что можно кушать при правильном питании

С годами мы начинаем внимательнее относиться к своему телу. В детстве нам и в голову не приходят вопросы, касающиеся чистых рук, вредной или полезной еды. Мы думаем, что наш организм будет работать вечно. Он растет, развивается, с каждым днем становится крепче и лучше. Красота молодости самая привлекательная. Ее невозможно вернуть никакими операциями или средствами косметики. Но понимать, мы начинаем это позже, когда замечаем в себе первые перемены не в лучшую сторону. Что можно кушать при правильном питании рассказывает нам Олег Геннадьевич Торсунов.

Что можно кушать при правильном питании

Вопросы долголетия и крепкого здоровья обсуждаются человечеством дивным давно. И споры по разным вопросам тут не утихают поколениями. Мы все единогласны в том, что курить и употреблять алкоголь вредно для нас. Но вот в вопросах что, как и сколько есть и даже когда есть настолько многогранные и многозначительные, что ответить на них просто и понятно не получается. Тут нужны научные исследования и факты. Что можно кушать при правильном питании

Исключение из своего рациона питания пищи полученной на бойнях, не на молочных заводах, а оказавшейся на нашем столе именно в результате чьей-то смерти процесс довольно непростой. Тут дело не только в количестве необходимых микроэлементов и изучении их влияния на наш организм. Тут весь вопрос именно в самом принципе доминирования человека над всеми живыми существами. Заметьте, что если человеку дать все те же белки, жиры, углеводы, аминокислоты, минералы, витамины, и все то, что мы получаем из мяса, но сказать ему, что это не мясо, а продукт растительного происхождения, не каждый человек будет радоваться этому. Некоторым людям нужно имен сознание того, что он ест того, кого убили с применением насилия.

Но к счастью таких людей не много. Чаще всего мы покупаем мясо в магазинах просто по привычке. Мы помним вкусы знакомые с детства и вид еды на столе наших родителей. Для нас это естественно. Точно также как и для людей, выросших в поколениях вегетарианцев естественно не видеть мяса на своем столе. Кто-то пьет вино за обедом, кто-то ведет трезвый образ жизни. Все мы впитываем жизнь из наших семей и считаем ее нормой. Но уверены ли мы в том, что эта наша норма самый правильный образ жизни?

Может быть, пришло время пересмотреть свое питание.

С уважением, команда портала Биджа.

 ‘1’ »’1′ »’1′ »’1′ »<'1' ''<'1' ''<'1' ''